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寻找幸福含义的经典名言

2010-2-20 作者: 中华起名网 (人气:) 来源: 中华起名网
核心提示:
  寻找幸福含义的经典名言

   如果你一直在找寻构成幸福的要素,那么你永远都不会幸福。如果你不停地追问生命的意义,那么你永远都不会真正地活过。

   认真对待幸福,既有利于自己,也有利于他人。我告诉他,为了配偶、为了孩子、为了朋友,我们每个人都应当尽可能地感受幸福。

   我不是一个特别幸福的孩子,像大多数十几岁的青少年一样,我也在痛苦中寻找乐趣。有一天,我突然意识到,我是在贪图省事。任何人都可以不开心,这无需勇气和努力。真正的收获在于从努力奋斗中争取到幸福。对许多人来说,必须努力去争取幸福。这一观点对很多人来说都是一件新鲜事,大家都认为幸福是一种遇上好事后的感觉,而这些好事是不受或者几乎不受我们控制的。然而,事实恰好相反:我们可以在很大程度上掌控幸福。幸福是一种奋斗而不是一种情感,幸福是一种争取而不是一种等待。要想获得幸福的生活,需要跨越一些障碍,其中三个是:

   1、与人攀比

   大多数人都把自己与他们认为更幸福的人相比——亲戚、熟人或者是自己不太熟识的人。有一次,我遇到一位年轻人,我觉得他特别成功特别幸福。他说,他深爱漂亮的妻子和三个女儿,并说在他喜欢的城市里做广播脱口秀节目的主持人令他感到幸福。记得,当时我认为他是少数不费吹灰之力就可以得享幸运的人之一。后来,我们开始谈论因特网。他告诉我,他对因特网心存感激,因为他可以在网上查找医治多发性硬化症的信息——这种可怕的疾病正在折磨着他妻子。当时,我觉得自己像个傻瓜,竟还以为他的生活中没有不幸福的事情呢。

   2、追求完美

   几乎我们所有人的脑子里都想象着理想生活该是什么样。问题是人们的工作、配偶以及孩子都很难达到心中理想的标准。拿我来说:我们家从来没人离过婚,我一直以为婚姻是要待续一辈子的。所以,当我和前夫那只有5年的婚姻结束时,儿子只有3岁,我的世界彻底坍塌了。在我眼里,自己是个失败者。再婚后,我向现在的丈夫坦白了我的想法:我摆脱不了这个心理阴影——我的家庭生活是失败的。他问我,我们现在的家(包括他女儿和我儿子)有什么问题吗?我不得不承认(我和前夫共同监护孩子),除了我只能有一半时间跟儿子待在一起这点儿痛苦之外,我现在的家庭生活是很完美的。”那你为什么不为这种生活感到庆幸呢?“他问道。我决定像他说的那样做。但是我首先得摆脱对完美家庭的追求。

   3、“瓦片缺失”综合症

   破坏幸福的一个有效方式就是看某样东西时,一直盯着瑕疵不放。这就像看瓦房顶一样,注意力集中在缺瓦的地方。正如一位秃顶先生告诉我的那样:“无论我什么时候进入一个房间,我看到的就只有头发。”一旦你确定了自己所缺失的瓦片,就该查明,得到它是否真的会使自己幸福。然后,在下面三件事中选择一件去做:一、得到那片瓦;二、用一片不同的瓦替换它;三、忘了它,把注意力集中在你生活中那些未丢失的瓦片上。

   我们都认识这样的一些人,他们过着相对安逸的生活却根本不幸福。我们也认识另外一些人,他们受了很多苦却总能保持幸福的心态。

   第一大秘诀是要怀有感恩的心。所有幸福的人都心怀感激。没有感恩之心的人不可能幸福。我们往往认为,不幸福会使人抱怨,但更正确的说法是,抱怨会使人不幸福。

   第二大秘诀是要认识到幸福只是某些东西的副产品。显然,幸福来源于任何能够使我们生活得有目标有追求的事情,从研究昆虫直到打棒球等等。我们越有激情,我们就越有可能体验到更多的幸福。最后,要相信世上总有些永恒的东西能够超越我们,要相信我们的存在总有着某种更重大的意义,这些信念能帮助我们感到更加幸福。我们需要一种精神信仰或者一种人生哲学。不管你的哲学是什么,它都应该包括这样一个真理:如果你决心看待每件事情的积极面,你就会感到幸福;如果你一心去找寻其消极面,你就会饱受折磨。正如幸福是一种决定,你的生活态度也主要取决于你自己。

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