你试过养一场梦吗? 心灵治疗大师史蒂芬拉维(Stephen Levine)曾经说过:“臣服不是抵抗,是放下抵抗。向我们的痛苦打开心扉。”
在经历过白日的紊乱琐碎之后,身体与心灵一起累了,于是你让他们得到休息,但你的梦却不见了,被你的疲倦压抑,和你一起跌入缓缓的沉睡之中。或者,你的梦延续了你的白天,没做完的计画、放在案上的时间表…,转化成一堆乱码在梦里飞来摆去,梦像断线的频道,只有不断重复再重叠再重复的杂讯。
所以,来养一场美丽的梦吧!
做梦其实是一种练习,心理学家也说过,只要在睡前想著一件事,就有可能做出和那件事相关的梦。所以,如果你想拥有一场美丽的梦,最重要的准备就是一颗美丽的心情,梦像是一只宠物,你的每一种舒服就是最营养的饲料,当你放松一步,等于养大一寸。
渐渐地,美丽的梦像突然变大的棉花糖一样柔软,载著你一层又一层飞起来。
你,准备好了吗?
[本文共有 3 页,当前是第 1 页] <<上一页 下一页>> |