发烧是一种症状,是体内一种正常的免疫反应,有帮助杀菌及提升抵抗力的作用。当宝宝发烧时,妈妈们需要了解正确的护理常识,才能够从容面对宝宝体温的升降起伏,给宝宝最好的呵护。孩子发烧护理五个关键是:
1、减衣被
患儿高热时应适当减少衣被,过多地包裹衣被不利于散热,可使高热持续不退。
2、物理或外用中药降温
在家中为孩子退热还可用冷毛巾或冰袋外敷头额部、腋窝、腹股沟等处,通过这类物理降温,维持体温不超过38℃。此外,还可用中药青蒿、香薷煎水洗澡。
3、多饮水
中医认为发病时应使“邪有出路”,故发热的患儿应多饮水,以便于出汗、排尿,有利于毒素的排泄。当汗出热退时,要注意及时擦拭汗水及更换汗湿衣服避免再次受凉。
4、多休息
保持居室的空气流通和安静,使发热患儿得到充分的休息。
5、多吃流质食物
高热会使体内各种营养代谢增加,同时增加氧消耗量,影响消化功能导致食欲不振或腹泻,故发热患儿宜进食流质、易消化的食物,如白粥,可清热养胃生津;在炎热的夏季,还可用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,有解暑生津利湿的功效。此外,还可适当给孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬果,如苹果、雪梨、鲜橙等。
孩子烧退后:
余热未清要防“食复”
“孩子退热之后,往往会出现较强的饥饿感,家长此时一定要注意逐渐增加食物的分量和品种,不能让孩子一下吃得太过。”专家提醒说,在余热未清的情况下饮食过度,可导致病情反复,出现中医所说的“食复”。
专家同时提醒说,即便孩子的体温已经恢复正常,也并不一定意味着孩子的病就已经完全好了。“小儿发热为邪正相争的热性疾病,而热盛可伤及阴液。”她表示,有些孩子发热后可出现口干舌燥、烦躁易怒、纳食不香、睡眠欠安、大便干燥等一系列阴虚火旺的症状,这些症状同样应引起家长的重视,“只有将孩子的身体完全调理好,才能使机体最终恢复到正常状态。” |