在中国传统优秀文化中，阴阳五行理论不是迷信或封建糟粕，五行指的是金、木、水、火、土五种元素，五行的“行”说明事物运动轮回。
五行之间的相生相克关系，是物质或事物存在的前提和基础。如果没有五行的生克关系，便没有发展、没有前进。
五行相生指的是“木生火、火生土、土生金、金生水、水生木”，就这样无限地循环往复，我可以形象地讲五行相生的原理，古时候，为了得到火，最简单的方法就是用木与木相互摩擦产生火，这是自然之理，木生火就这样地发生了。物质如果燃烧，留下的是灰，灰是土气，火生土乃真正的自然法则。矿物金属之类多埋藏于土中，人从土中才能提炼到金属，因此土生金。金属被熔化后变成液体状态犹如水一样，这就是“金生水”的道理。
一切植物（即木气）均先靠水而活，如果没有水，草木将枯死，这就是“水生木”。宇宙万物如果单独强调“生”，一直发展下去的后果必然很悲惨。因为宇宙的天理是平衡，为避免一直生下去的灾难，还必须强调克制，这就导出五行相克之理，即“木克土，土克水，水克火，火克金，金克木”。
相克之中有生，相生之中有克。
形象讲，土既能被树木的根所穿透，也能因此而防止山崖崩坍和飞沙走石，水既可被土抑土得丙火生，地支申、酉、戌三会金局，年干庚金透出，戌土变质显出金性，八字中显然金旺且金多，金消耗土的原气，生己土的丙 火坐戌墓，火弱而无力制旺金，天干甲己合而不化，综合分析得 出：日元己土弱，金气亢盛，需要利用旺火克制强金，并能生日主“己土”，改名加强五行火的力量为吉，这就符合五行中和平衡之理，有利于当事人改运。
笔者为先生提出三个姓名方案：“何炳坚、何碧坤，何独熠”，何先生相中何炳坚。炳之火可谓大火，坚之土可谓厚土，这里运用了“形补法”与“意补法”加强其四柱五行火、土力量，对其事业发展有利通过上例大家可以看出运用八字五行起名法的关键是分析出日主（日元）五行的旺衰，凡是日主五行属木者，必先看一看木势的盛衰，木多有根的是为木旺盛，起名宜用“金”，木重水旺的，起名宜用“土”，因为一方面土能生金制水，另一方面木又能克土，审视名字的台、形、义所含的信息，而且重视命理出生时问。经多年来对此法的研究、观察与验证，根据先大五行的实际情况、配合姓名笔画组合原理，考虑的告、形、义，取名、改名效果最佳。名字起得好且姓名信息吉祥，给人带来积极的潜移默化作用力。
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