让孩子少看电视的绝招

　　很多孩子都喜欢长时间看电视，很让大人担心和着急。看电视不仅对眼睛不好，还可能影响正常发育，怎么样才能让孩子少看电视呢？

　　很多孩子都喜欢长时间“挂”在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉。研究发现，孩子一天最少在电视机前待上2小时，周末更多。电视看得太多，不但对眼睛极为不利，体能、智力、脑力的发育也会受到影响，更可怕的是孩子因为喜欢看电视，而变得比较孤僻，长期与电视为伴，对孩子的身心健康都会产生巨大影响。

　　因此，专家建议，别让两岁以下的小孩看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目，且一天不超过2小时。可是怎么样才能让孩子不黏在电视前呢？下面的绝招吧！

　　事先订好看电视规则

　　先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业，都要事先跟孩子说好。

　　用好的DVD取代不好的电视节目

　　其实已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。

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