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夏秋交替警惕宝宝生病

2011-9-5 作者: 中华起名网 (人气:) 来源: 中华起名网
核心提示:
  夏秋交替警惕宝宝生病。秋季多吃滋阴润燥的食物,酸味的食物,饮食以清淡为主,宜偏寒凉,少食热类食物,预防疾病

  夏秋交替时节,人体机能比较脆弱,父母们一定要多注意这个交替季节孩子的疾病。

  小宝最近老咳嗽,李小姐不放心,于是带着小宝来到了医院。医师问诊后才得知小宝有哮喘史7年之久,孩子前些天因为吹空调受凉后有些感冒、咳嗽,但小宝的奶奶不太熟悉孩子的情况,以为孩子感冒、咳嗽只要点药多喝水就会好起来,结果这一拖就拖了1个月。医师说:“暑假里孩子都由长辈照顾,有时由于疏忽孩子的病情会有变化,特别是孩子本身就有基础疾病的越加要注意,像小宝这样有哮喘史的孩子因为家长疏忽而错过了冬病夏治的最佳时机。”

  夏秋交替时冷暖需管牢。

  夏秋交替时气温多变,儿童秋季常见疾病还是基本与夏季差不多。

  专家说:“在夏秋交替时节,感冒、暑症、呼吸系统疾病、小孩系统疾病还是高发疾病。我在此也提醒各位家长此时湿气还是比较重,在中医的角度来说平时调理还是要以防湿、除湿为主。特别是在这个季节孩子的冷暖需管牢,家长在这方面要特别注意。因为现在这季节室内不开空调觉得闷热,开了空调后孩子在晚间熟睡时容易着凉,由此会容易诱发一些孩子咳嗽、哮喘、腹泻原有的疾病。”

  儿童当季调养要点:

  1.起居调理

  早睡早起:秋三月,天气干燥,冷热变化较大,也是旧病易发,容易患感冒之季节,故应早睡早起,收神“蓄阴”。

  适当“秋冻”:秋天气候渐冷,衣服不可一下增加过多,有意让儿童的机体冻一冻,是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法;因为微寒的刺激可以提高大脑的兴奋性,增加血流量,增加皮肤的代谢功能,从而达到预防疾病的目的。金秋时节是运动锻炼的好时期,尤其要重视耐寒锻炼,早操、慢跑、冷水浴等,以提高对疾病的抵抗力,但要注意户外活动后,一定要及时擦干汗水,穿衣保暖,以防感冒。

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