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但是要提示妈妈的是，给宝宝喝水，不要一下子喝进往很多，这样反而会给身体带来不良作用，应当采用少量多次饮用的方法。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反而会使身体里更加缺水。
二、多给宝宝吃养肺的蔬菜和水果
秋天正是各种果蔬上市的时候，这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以辅助宝宝驱走身体里的秋燥。因此，妈咪要多让宝宝摄取这些蔬菜和水果，如梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等等。比如梨对防秋燥有独特的效果，传统医学上以为梨能生津止渴，润燥化痰等。
秋令干燥时，天天坚持给宝宝吃1—2个梨，对于防秋燥有很好的作用。不同的吃梨方法，可发生不同功能。生吃梨能显明缓解咽喉干痒、痛、哑的不适，减轻便秘、尿赤等症状;用冰糖蒸梨可滋阴润肺，止咳祛痰，对润泽宝宝沙哑发干的嗓子具有良好的作用;用梨加蜂蜜熬制成要糖膏，对肺热久咳后的宝宝有显明疗效。 [本文共有 2 页，当前是第 2 页] <<上一页 下一页>> |
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